夢境的疑惑 - Q and A 信箱
我是Donna, 一位身心治療師、催眠治療師,夢境和敘事治療師。 這裏,我分享自我療愈,身心修復、身心整合的理念和方法,個案和啓示。 分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量,活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。 這裏,記載了我工作和日常生活的啟迪。 讀懂一個人,與人產生深刻的連結,陪伴人們活出健康和夢想的天空,是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.
夢境的疑惑 - Q and A 信箱
衞生署衞生防護中心總監徐樂堅表示,夏天流感活躍度已持續六星期,至今仍未見頂,相信未來四星期仍會維持高水平,估計今年流感季節可能延續至11月,甚至有機會與冬季流感重疊,對公共衞生帶來更大挑戰。他再次呼籲長者、兒童及高風險群組盡快接種疫苗,以減低感染風險。
圖片解釋:來源:以上YOUTUBE- 醫學新知解碼和其他醫學資料
好的,這是一個關於T細胞與調節性T細胞功能的詳細說明。
簡單來說,可以將免疫系統想像成一個國家的軍隊:
常規T細胞:像是戰鬥部隊(步兵、空軍),負責識別並消滅外來入侵者(如病毒、細菌)和內部的叛徒(如癌細胞)。
調節性T細胞:則是軍事警察和指揮官,負責維持秩序,防止戰鬥部隊打紅了眼,誤傷平民(自身正常細胞),從而避免「友軍火力」造成的自我損傷,也就是自體免疫疾病。
下面我們進行更深入的探討。
傳統T細胞是適應性免疫反應的核心,負責發動精準的攻擊。它們本身還可以分為幾個主要亞群:
細胞毒性T細胞(Cytotoxic T Cells, CD8+ T cells)
功能:專職「殺手」。它們能夠識別並摧殘被病毒感染的細胞、癌細胞或其他受損的細胞。
作用機制:透過釋放穿孔素(在目標細胞上打洞)和顆粒酶(誘導細胞凋亡),或激活細胞表面的死亡受體,來直接殺死目標細胞。
輔助T細胞(Helper T Cells, CD4+ T cells)
功能:免疫反應的「指揮官」。它們本身不直接殺死病原體,而是透過釋放各種細胞激素(細胞信號)來激活和指揮其他免疫細胞。
作用機制:根據收到的信號,它們可以分化成不同亞型,來應對不同類型的威脅:
Th1細胞:主要對抗細胞內的細菌和病毒,激活巨噬細胞和細胞毒性T細胞。
Th2細胞:主要對抗細胞外的寄生蟲(如蠕蟲),並參與過敏反應,激活B細胞產生抗體。
Th17細胞:主要對抗細胞外的細菌和真菌,並與發炎性自體免疫疾病有關。
如果說傳統T細胞是油門,那麼調節性T細胞就是關鍵的煞車系統。它們的核心功能是維持免疫耐受,防止免疫系統攻擊自身的組織,並在免疫反應末期及時「熄火」,避免過度發炎造成損傷。
自然發生的Tregs(nTregs):主要在胸腺中發育而成,天生就具有調節功能。
誘導型/周邊型Tregs(iTregs/pTregs):在傳統的CD4+ T細胞在周邊組織(如腸道、淋巴結)接觸到特定抗原(尤其是在 TGF-β 細胞激素環境下)後,被「誘導」轉化而成。
調節性T細胞透過多種方式來抑制免疫反應:
抑制效應T細胞的功能:
直接與效應T細胞(如殺手T細胞、輔助T細胞)接觸,干擾其活化信號。
消耗局部的白細胞介素-2(IL-2),這是一種T細胞生長所需的關鍵細胞激素,從而「餓死」其他需要IL-2的T細胞。
抑制抗原呈遞細胞(APC):
通過下調抗原呈遞細胞表面的共刺激分子,使其無法有效激活初始T細胞。
釋放抑制性細胞激素:
IL-10:強效的抗發炎細胞激素,能廣泛抑制免疫細胞的活性。
TGF-β:能抑制多種免疫細胞的增殖與功能,並促進iTregs的分化。
IL-35:由Tregs專門產生的抑制性細胞激素。
細胞毒殺作用:
某些Tregs可以像細胞毒性T細胞一樣,直接殺死已被激活的效應T細胞。
一個健康有效的免疫系統,依賴於攻擊(效應T細胞) 與抑制(調節性T細胞) 之間的微妙平衡。
情況 | 後果 | 相關疾病 |
---|---|---|
效應T細胞過強 或 調節性T細胞過弱 | 免疫系統過度活化 攻擊自身組織,導致自體免疫。 | 類風濕性關節炎、第一型糖尿病、多發性硬化症、紅斑性狼瘡等。 |
效應T細胞過弱 或 調節性T細胞過強 | 免疫反應不足 無法有效清除病原體或癌細胞。 | 反覆感染、癌症的發生與進展。 |
T細胞是適應性免疫的攻擊主力,負責精準、有效地清除特定目標。
調節性T細胞是免疫系統的煞車,確保攻擊的專一性,防止誤傷自身,並在戰鬥結束後恢復和平。
臨床應用:
癌症免疫治療:科學家正嘗試開發抑制腫瘤微環境中Tregs功能的藥物,從而「解放」體內的細胞毒性T細胞,讓它們能更有效地攻擊癌細胞。
自體免疫疾病治療:研究方向包括擴增或輸注功能正常的Tregs回患者體內,以抑制錯誤的免疫攻擊。
器官移植:設法增強接受移植者的Tregs功能,以誘導對捐贈器官的免疫耐受,減少排斥反應。
總之,T細胞與調節性T細胞是一對相生相剋、動態平衡的夥伴,共同維護著人體免疫系統的穩定與健康。
簡單來說,可以將免疫系統想像成一個國家的軍隊:
常規T細胞:像是戰鬥部隊(步兵、空軍),負責識別並消滅外來入侵者(如病毒、細菌)和內部的叛徒(如癌細胞)。
調節性T細胞:則是軍事警察和指揮官,負責維持秩序,防止戰鬥部隊打紅了眼,誤傷平民(自身正常細胞),從而避免「友軍火力」造成的自我損傷,也就是**自體免疫疾病**。
下面我們進行更深入的探討。
傳統T細胞(Conventional T Cells)
傳統T細胞是適應性免疫反應的核心,負責發動精準的攻擊。它們本身還可以分為幾個主要亞群:
主要類型與功能:
1. 細胞毒性T細胞(Cytotoxic T Cells, CD8+ T cells)
功能:專職「殺手」。它們能夠識別並摧殘被病毒感染的細胞、癌細胞或其他受損的細胞。
作用機制:透過釋放穿孔素(在目標細胞上打洞)和顆粒酶(誘導細胞凋亡),或激活細胞表面的死亡受體,來直接殺死目標細胞。
2. 輔助T細胞(Helper T Cells, CD4+ T cells)
功能:免疫反應的「指揮官」。它們本身不直接殺死病原體,而是透過釋放各種細胞激素(細胞信號)來激活和指揮其他免疫細胞。
作用機制:根據收到的信號,它們可以分化成不同亞型,來應對不同類型的威脅:
Th1細胞:主要對抗細胞內的細菌和病毒,激活巨噬細胞和細胞毒性T細胞。
Th2細胞:主要對抗細胞外的寄生蟲(如蠕蟲),並參與過敏反應,激活B細胞產生抗體。
Th17細胞:主要對抗細胞外的細菌和真菌,並與發炎性自體免疫疾病有關。
2. 調節性T細胞(Regulatory T Cells, Tregs)
如果說傳統T細胞是油門,那麼調節性T細胞就是**關鍵的煞車系統**。它們的核心功能是維持免疫耐受,防止免疫系統攻擊自身的組織,並在免疫反應末期及時「熄火」,避免過度發炎造成損傷。
主要類型:
自然發生的Tregs(nTregs):主要在胸腺中發育而成,天生就具有調節功能。
誘導型/周邊型Tregs(iTregs/pTregs)在傳統的CD4+ T細胞在周邊組織(如腸道、淋巴結)接觸到特定抗原(尤其是在 TGF-β 細胞激素環境下)後,被「誘導」轉化而成。
( 我發現:腸道是和淋巴結是產生Tregs的地方,所以腸道健康,淋巴系統暢通,對免疫力提升有關鍵作用。 也解釋了爲什麽排毒可以減少類風、濕疹、哮喘和各種免疫系統的自我攻擊)
核心功能與機制:
調節性T細胞透過多種方式來抑制免疫反應:
1. 抑制效應T細胞的功能:
直接與效應T細胞(如殺手T細胞、輔助T細胞)接觸,干擾其活化信號。
消耗局部的白細胞介素-2(IL-2),這是一種T細胞生長所需的關鍵細胞激素,從而「餓死」其他需要IL-2的T細胞。
2. 抑制抗原呈遞細胞(APC):
通過下調抗原呈遞細胞表面的共刺激分子,使其無法有效激活初始T細胞。
3. 釋放抑制性細胞激素:
IL-10:強效的抗發炎細胞激素,能廣泛抑制免疫細胞的活性。
TGF-β:能抑制多種免疫細胞的增殖與功能,並促進iTregs的分化。
IL-35:由Tregs專門產生的抑制性細胞激素。
4. 細胞毒殺作用:
某些Tregs可以像細胞毒性T細胞一樣,直接殺死已被激活的效應T細胞。
T細胞與調節性T細胞的平衡至關重要
一個健康有效的免疫系統,依賴於攻擊(效應T細胞) 與抑制(調節性T細胞)之間的微妙平衡。
T細胞與調節性T細胞不平衡,導致相關疾病 |
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效應T細胞過強或調節性T細胞過弱:
免疫系統過度活化,攻擊自身組織,導致自體免疫。 | 類風濕性關節炎、第一型糖尿病、多發性硬化症、紅斑性狼瘡等。 |
效應T細胞過弱或調節性T細胞過強,免疫反應不足,無法有效清除病原體或癌細胞。 | 反覆感染、癌症的發生與進展。 |
總結與臨床意義
T細胞是適應性免疫的攻擊主力,負責精準、有效地清除特定目標。
調節性T細胞是免疫系統的煞車,確保攻擊的專一性,防止誤傷自身,並在戰鬥結束後恢復和平。
臨床應用:
癌症免疫治療:科學家正嘗試開發抑制腫瘤微環境中Tregs功能的藥物,從而「解放」體內的細胞毒性T細胞,讓它們能更有效地攻擊癌細胞。
自體免疫疾病治療:研究方向包括擴增或輸注功能正常的Tregs回患者體內,以抑制錯誤的免疫攻擊。
器官移植:設法增強接受移植者的Tregs功能,以誘導對捐贈器官的免疫耐受,減少排斥反應。
總之,T細胞與調節性T細胞是一對相生相剋、動態平衡的夥伴,共同維護著人體免疫系統的穩定與健康。
腸道是和淋巴結是產生Tregs的地方,所以腸道健康,淋巴系統暢通,對免疫力提升有關鍵作用。 也解釋了爲什麽排毒可以減少類風、濕疹、哮喘和各種免疫系統的自我攻擊。
看看輕草堂的功能:
看看小分子肽的功能
爲什麽小分子肽可以做到抗癌、抑制癌細胞,同時減少免疫系統的自我攻擊?
因爲 oligopeptide can improve bother T cell and T regular cell
https://www.youtube.com/watch?v=pQFGV-plHK4
https://youtu.be/vzeJEEWjC04?si=zshR5B4dE9E8rm8N
參考:
https://www.donnadreamhypnosis.com/2025/03/blog-post_16.html
https://www.donnadreamhypnosis.com/2025/09/blog-post_28.html
我是如何幫助煙友戒煙減肥的?
https://www.donnadreamhypnosis.com/2025/06/blog-post_27.html
https://www.donnadreamhypnosis.com/2025/06/blog-post_50.html
https://www.donnadreamhypnosis.com/2025/06/blog-post_73.html
https://www.donnadreamhypnosis.com/2025/04/blog-post_16.html
https://www.donnadreamhypnosis.com/2025/08/blog-post_12.html
https://www.donnadreamhypnosis.com/2025/08/blog-post_24.html
https://www.donnadreamhypnosis.com/2025/06/blog-post_26.html
胰島素阻抗帶給我們多少問題
沒有糖尿病,就不會胰島素阻抗?
血糖控制正常,就不會有糖尿病并發症嗎?不會有心臟病嗎?
糖尿病并發症、心臟病是否與血糖數據的關係成正比?
用生命換來的教訓:
如何知道自己有心臟病風險?
爲什麽要排毒 ( 排毒療愈疾病的個案):
2025 10 15